De zomer komt stilaan dichterbij. Dat doet ons al eens wegdromen naar onze geplande buitenlandse fietsstage. Want geef toe, een …

De zomer komt stilaan dichterbij. Dat doet ons al eens wegdromen naar onze geplande buitenlandse fietsstage. Want geef toe, een …
Tijdens de wintermaanden wordt er door heel wat renners gebruikt gemaakt van heel wat alternatieve trainingsvormen. Maar word je hier …
Als coach kom ik het wel vaker tegen, renners die het gevoel hebben dat ze geen progressie meer maken. Wat …
Wanneer het einde van het wielerjaar en het begin van een nieuw seizoen in zicht is, dan lassen heel wat …
Na inspanning is het tijd voor ontspanning. Indien je niet voldoende aandacht besteed aan je herstel kan het wel eens …
Wanneer de temperatuur boven de 25 graden uitstijgt wordt het voor het lichaam heel wat moeilijker om zijn temperatuur op …
Dit jaar mocht Geraint Thomas zich tot eindwinnaar kronen van de Tour De France. Toch was Thomas niet de enige …
Heb jij binnenkort een lange fietstocht of misschien wel een granfondo op het programma staan? Bij veel renners loopt het …
Tegenwoordig zijn er weinig mensen die kunnen zeggen dat ze tijd te veel hebben. Vele verplichtingen maken dat er vaak …
Je hebt het begrip zeker al een keertje horen vallen. FTP is al lang niet meer nieuw maar toch zijn …
Send this to a friend